糖質抜きといいますか、夕食に穀物を摂らないようにしています。もちろんお酒は飲みます。本当はお酒もあまり好きでないのですが、お付き合いしないと家族から不満が出るからです。でもお酒といっても日本酒ではなくほぼ赤ワイン、時々発泡酒。その赤ワインも２〜３リットルの紙箱ワイン。でもこれがなかなかいいのです。